Водители погрузчиков проводят много времени сидя или крутясь на месте, что приводит к перенапряжению поясницы, спины и шеи. К концу 8-часового рабочего дня они, по меньшей мере, чувствуют ноющую мышечную боль и усталость. Улучшение эргономики рабочего места дает возможность сохранить в конце рабочей смены почти такую же трудоспособность, как и в начале смены.
В данной статье мы рассмотрим потенциальные риски и последствия для оператора, а также пути их избегания.
Что угрожает здоровью водителя складского погрузчика
Неестественные и неудобные позы, вибрации, однообразные повторяющиеся движения негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата. Начальная стадия его повреждения проявляется в дискомфорте или ноющих болях в шее, плечах, верхней части спины, предплечьях. На более поздних стадиях появляются сильные боли, ограниченность движений вплоть до невозможности продолжать работу.
Внезапное, быстрое ускорение или торможение грозят водителям погрузчиков и прочей самоходной складской техники «хлыстовыми травмами» – растяжениями либо компрессией связок и мышц спины и шеи, межпозвоночных дисков.
Как предотвратить угрозу для здоровья водителя погрузчика
Высокие скорости увеличивают опасность травм и увеличивают негативное воздействие на организм. С ростом скорости увеличиваются вибрации и шум, а также нагрузка на мышечную систему. Водитель погрузчика быстрее устает, а утомленные мышцы не позволяют поддерживать правильную позу тела и быстро реагировать на ситуацию.
Длительное статическое напряжение несут серьезный риск для здоровья водителя вилочного погрузчика. Снизить угрозу перенапряжения помогают 30-секундные растяжки рук, шеи, плеч через каждые 40 минут работы.
5 важных моментов для проверки
1. В задних карманах штанов не должно быть кошельков, портмоне и прочих толстых предметов – это улучшит осанку и уменьшит дискомфорт в спине.
2. После присаживания, нужно наклониться вперед и переместить бедра к спинке сиденья, расположив позвоночник вплотную к спинке сиденья.
3. Немного откиньте назад спинку сидения.
4. Расположите сиденье так, чтобы руль и педали были легко досягаемы.
5. Пользуйтесь ремнем безопасности.
Техническое состояние склада
Все оборудование настраивается так, чтобы было удобно работать.
Неровности полов и препятствия значительно ухудшают комфорт работы на вилочных погрузчиках, поэтому должны устраняться. На территории склада должна быть предусмотрена зона отдыха.
Эргономика водительского места
- Ноги, голова, плечи и шея должны быть защищены в случае опрокидывания.
- Широкий обзор из кабины для уменьшения необходимости крутить поясницей и шеей по сторонам. Зеркала и видеокамеры помогут увеличить обзор из кабины.
- Сенсоры и автоматические ограничители подъема мачты избавят водителя вилочного погрузчика от частого задирания головы, чтобы посмотреть вверх.
- Наличие подлокотников для снижения усталости.
- Хорошая амортизация.
Желаем комфортной и безопасной работы!
